$ 0 0 小弟騎車資歷尚淺(約莫7~8月),對於公路車的知識及腿力還需要加強鍛煉補充學習,請各位大大指點迷津,謝謝。每天都會騎個30公里左右(假日可能就騎個60-80公里),平路(5%內)、坡(5%~13%)