因為個人目前沒有功率計，有心跳帶。最近因為無法出門練車想在家踩訓練課程，騎車車齡很久了，也大約知道自己的心跳區間大約落在哪邊。請問踩訓練課程的時候，可以參考心跳速度來大致比對訓練強度嗎？請問兩者都有
因為個人目前沒有功率計，有心跳帶。最近因為無法出門練車想在家踩訓練課程，騎車車齡很久了，也大約知道自己的心跳區間大約落在哪邊。請問踩訓練課程的時候，可以參考心跳速度來大致比對訓練強度嗎？請問兩者都有
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踩台時以參考心跳替代功率計
因為個人目前沒有功率計，有心跳帶。最近因為無法出門練車想在家踩訓練課程，騎車車齡很久了，也大約知道自己的心跳區間大約落在哪邊。請問踩訓練課程的時候，可以參考心跳速度來大致比對訓練強度嗎？請問兩者都有
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