$ 0 0 接觸功率訓練之後才體會到訓練台的重要性,第一次測FTP是在滾筒上完成的踩完人還差點發射後來到二手版上收了台捷安特自動磁阻踩了一個月,雖然很安靜但是要自己一直上上下下變速才能達到目標功率好累,剛好看到